Page 21 - Magazín JIP Potraviny
P. 21

2 hamburgerové bulky    Hamburgerové  bulky  rozří�zněte  a  spodní�  části  silně  namažte  ricottou.
                                  2 vejce    Avokádo nakrájejte na plátky a rozložte na ricottu. V hrnci přiveďte vodu
                           1 zralé avokádo   k varu. Vezměte si menší� misku nebo šálek, který vystelte potravinářskou
                                  ricotta    fólií� a doprostřed vyklepněte vejce. To opatrně zabalte do fólie a prováz-
                           zelené výhonky    kem zavažte. Balí�ček vložte do vody, která má 80–90 °C, a nechte jej ve vodě
                        (ředkviček, hrášku…)  asi 4–5 minut. Vejce pak rozbalte z fólie a dejte na avokádo. Vše ozdobte
                        čerstvě mletý pepř   vrstvou zelených výhonků a osolte a opepřete. Můžete, ale také nemusí�te
                                     sůl     přiklopit vrchní�m dí�lem bulky.








                                    zdravý



                      burger

























                                                                                zdravý
                                                                                burger
































                                                                                                                21
   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26